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Good Morning assis
Good Morning assis
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Good Morning avec barre
Pont Fessier avec Barre
Pont fessier KAS
Soulevé de terre roumain
Développé épaules derrière la nuque avec barre
Squat Anderson
Curl à Prise Serrée avec Barre EZ
Développé Couché au Sol avec Barre
Élévation des mollets avec barre
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