Transformez vos séances d'entraînement en réussites
Découvrez le suivi d'entraînement ultime conçu pour les haltérophiles en quête d'efficacité et de progrès.
Votre carnet d'entraînement intelligent
Découvrez le futur des entraînements avec SmartWorkout, votre compagnon d'entraînement ultime. Suivez, analysez et optimisez vos performances grâce à nos fonctionnalités innovantes, garantissant un progrès efficace vers vos objectifs. Dites adieu aux enregistrements fastidieux et bonjour à une approche plus intelligente et intuitive pour libérer tout votre potentiel.
Suivi d'entraînement
Permet la création rapide et intuitive d'entraînements personnalisés, la répétition d'exercices des sessions précédentes, et la personnalisation de l'interface pour répondre aux besoins individuels.
Recréer des entraînements avec les résultats de la dernière séance d'entraînement
Comparaison des résultats avec la dernière séance d'entraînement
Exercices alternatifs
Séries d'échauffement
Minuteur automatique
Supersets
Programmes d'entraînement
Accédez à une gamme diversifiée de plans d'entraînement conçus par des professionnels, adaptés à différents niveaux de forme physique (débutant, intermédiaire, avancé).
Suivi automatique des progrès et enregistrement des résultats
Variations d'entraînement périodisées
Suivi des progrès
Exercices intégrés
Planification d'entraînement
Adaptation et progression
Base de données d'exercices
Explorez une vaste collection d'exercices, avec des GIFs animés, des visualisations de l'engagement musculaire, et la possibilité de créer des exercices personnalisés privés ou publics pour répondre à vos besoins.
Bibliothèque d'exercices étendue
Visualisations de l'engagement musculaire
GIFs animés démontrant les exercices
Filtrer les exercices par groupe musculaire
Filtrer les exercices par équipement requis
Créer des exercices personnalisés privés ou publics
Résumé de l'entraînement
Examinez un résumé détaillé de votre entraînement, suivez vos progrès, vos statistiques et analysez les résultats au fil du temps.
Résumé détaillé de chaque entraînement
Suivi des progrès et des statistiques
Analyse des résultats basée sur le temps
Visualisation des réalisations
Partager des entraînements et des visualisations
Analytique
Exploitez l'analyse de données avancée pour mieux comprendre vos progrès, identifier les domaines à améliorer et maintenir votre motivation pour une croissance continue.
Visualisation des résultats
Suivi de l'efficacité de l'entraînement
Analyses personnalisées et aperçus de progression
Visualisation hebdomadaire de la charge musculaire
Analyse du volume mensuel et hebdomadaire
Ce que disent nos utilisateurs
Révolution pour la musculation !
SmartWorkout a complètement transformé ma routine de musculation. J'adore la facilité avec laquelle je peux suivre mes progrès, et la visualisation de la carte thermique des muscles m'aide à cibler les bons muscles. C'est la meilleure application d'entraînement que j'ai jamais utilisée !
- FitLifter88
Fortement recommandé pour les passionnés de fitness
J'ai essayé plusieurs applications de fitness, mais SmartWorkout est la seule qui me maintient engagé et motivé. La base de données d'exercices et les plans conçus par des experts facilitent le changement de routine et me poussent constamment à me dépasser.
- CardioQueen23
Suivi d'entraînement efficace et personnalisable
SmartWorkout a rendu le suivi de mes entraînements plus efficace que jamais. Le panneau d'entraînement personnalisable et le minuteur automatique me font gagner beaucoup de temps à la salle de sport, me permettant de me concentrer sur mes levées et mes progrès.
- IronPumpMaster
Le compagnon idéal pour les adeptes de musculation sérieux
En tant qu'haltérophile sérieux, j'apprécie la façon dont SmartWorkout répond à mes besoins. Le suivi avancé et les analyses m'aident à affiner ma performance et à prendre des décisions éclairées concernant mon entraînement. C'est un incontournable pour quiconque prend le fitness au sérieux !
- MuscleMaven
Une application complète pour tous les niveaux de forme physique
J'ai commencé à utiliser SmartWorkout en tant que débutant, et cela a été un outil fantastique pour apprendre la bonne forme et établir une routine d'entraînement solide. La base de données des exercices et les plans guidés m'ont facilité la progression et m'ont donné confiance à la salle de sport.
- NouveauxGains
SmartWorkout Pro vaut chaque centime !
Je suis passé à SmartWorkout Pro et je ne pourrais pas être plus heureux. Les fonctionnalités et capacités supplémentaires ont élevé mon entraînement à un niveau supérieur. Si vous êtes sérieux dans votre parcours de fitness, c'est un investissement évident.
- GymRatLife
Optimisez votre expérience de levage avec des fonctionnalités avancées
Panneau d'Entraînement Flexible
Personnalisez le panneau d'entraînement selon vos besoins et rejouez des séances d'entraînement depuis votre historique de journal ou des modèles d'entraînement en toute simplicité.
Minuteur Innovant
Restez sur la bonne voie avec un minuteur automatique qui mémorise vos temps de la dernière séance d'entraînement pour chaque série.
Suivi Précis du Volume
Calculez le volume d'exercice impliquant le poids du corps, tel que les pompes, où environ 70 % du poids est utilisé comme résistance.
Recherche d'exercices intelligente
Entrez le nom de l'exercice dans une langue étrangère, et l'application trouvera l'équivalent en polonais. Cette fonctionnalité élimine le besoin de rechercher la base de données des exercices dans les deux langues.
Suivre les Mensurations Corporelles
Enregistrez les mesures clés telles que le poids, les circonférences des bras, des jambes et de la taille pour mieux comprendre comment votre entraînement affecte votre corps et les résultats obtenus.
Calculateur de barre olympique
Simplifiez le processus de sélection des poids avec un calculateur de barre intuitive. Entrez le poids total souhaité, et le calculateur déterminera la répartition optimale des poids sur la barre, en utilisant les disques disponibles.