Transforma tus entrenamientos en logros
Experimenta el rastreador de entrenamientos definitivo diseñado para levantadores que buscan eficiencia y progreso.
Tu cuaderno inteligente de entrenamiento
Experimenta el futuro del entrenamiento con SmartWorkout, tu compañero de entrenamiento definitivo. Rastrea, analiza y optimiza tu rendimiento con nuestras innovadoras características, asegurando un progreso eficiente hacia tus metas. Di adiós a los registros tediosos y hola a un enfoque más inteligente e intuitivo para desbloquear tu máximo potencial.
Rastreador de Entrenamiento
Permite la creación rápida e intuitiva de rutinas personalizadas, la repetición de ejercicios de sesiones anteriores y la personalización de la interfaz para adaptarse a las necesidades individuales.
Recrea entrenamientos con los resultados de la última sesión de entrenamiento
Comparación de resultados con la última sesión de entrenamiento
Ejercicios alternativos
Series de calentamiento
Temporizador Automático
Supersets
Programas de Entrenamiento
Obtén acceso a una amplia variedad de planes de entrenamiento creados por profesionales, adaptados a diferentes niveles de fitness (principiante, intermedio, avanzado).
Seguimiento automático del progreso y registro de resultados
Variaciones de entrenamiento periodizado
Monitoreo de progreso
Ejercicios integrados
Programación de entrenamientos
Adaptación y progresión
Base de Datos de Ejercicios
Explora una extensa colección de ejercicios, con GIFs animados, visualizaciones del compromiso muscular y la posibilidad de crear ejercicios personalizados, ya sean privados o públicos, adaptados a tus necesidades.
Amplia biblioteca de ejercicios
Visualizaciones de activación muscular
GIFs animados que demuestran ejercicios
Filtra ejercicios por grupo muscular
Filtra ejercicios por el equipo requerido
Crea ejercicios personalizados privados o públicos
Resumen del Entrenamiento
Revisa un resumen detallado de tu entrenamiento, realiza un seguimiento de tus progresos, estadísticas y analiza los resultados a lo largo del tiempo.
Resumen detallado de cada entrenamiento
Seguimiento de progreso y estadísticas
Análisis de resultados basado en el tiempo
Visualización de logros
Compartir entrenamientos y visualizaciones
Analíticas
Aprovecha el análisis de datos avanzado para comprender mejor tu progreso, identificar áreas de mejora y mantener la motivación para un crecimiento continuo.
Visualización de resultados
Monitoreo de la eficiencia del entrenamiento
Análisis personalizados e insights de progreso
Visualización semanal de carga muscular
Análisis de volumen mensual y semanal
Lo que dicen nuestros usuarios
¡Un Cambio de Juego para el Levantamiento de Pesas!
SmartWorkout ha transformado por completo mi rutina de levantamiento de pesas. Me encanta lo fácil que es seguir mi progreso, y la visualización del mapa de calor muscular me ayuda a enfocar los músculos correctos. ¡Es la mejor app de entrenamiento que he usado!
- FitLifter88
Altamente Recomendado para Entusiastas del Fitness
He probado múltiples aplicaciones de fitness, pero SmartWorkout es la única que me mantiene comprometido y motivado. La base de datos de ejercicios y los planes diseñados por expertos facilitan cambiar mi rutina y desafiarme constantemente.
- CardioQueen23
Seguimiento de Entrenamiento Eficiente y Personalizable
SmartWorkout ha hecho que seguir mis entrenamientos sea más eficiente que nunca. El panel de entrenamiento personalizable y el temporizador automático me ahorran mucho tiempo en el gimnasio, permitiéndome concentrarme en mis levantamientos y progreso.
- IronPumpMaster
El Compañero Perfecto para Atletas Dedicados
Como levantador de pesas serio, aprecio cómo SmartWorkout se adapta a mis necesidades. El seguimiento avanzado y los análisis me ayudan a afinar mi rendimiento y tomar decisiones informadas sobre mi entrenamiento. ¡Es imprescindible para cualquiera que se tome en serio el fitness!
- MuscleMaven
Una aplicación integral para todos los niveles de fitness
Comencé a usar SmartWorkout como principiante y ha sido una herramienta fantástica para aprender la forma correcta y construir una rutina de ejercicios sólida. La base de datos de ejercicios y los planes guiados han hecho que sea fácil para mí progresar y ganar confianza en el gimnasio.
- GainsPrincipiante
¡SmartWorkout Pro Vale Cada Centavo!
Me he actualizado a SmartWorkout Pro y no podría estar más contento. Las funciones y capacidades adicionales han llevado mi entrenamiento al siguiente nivel. Si realmente estás comprometido con tu viaje de fitness, es una inversión obvia.
- GymRatLife
Maximiza tu experiencia de levantamiento con funciones avanzadas
Panel de Entrenamiento Flexible
Personaliza el Panel de Entrenamiento según tus necesidades y reproduce entrenamientos desde tu historial de registros o plantillas de ejercicios con facilidad.
Temporizador Innovador
Mantente al día con un temporizador automático que recuerda tus tiempos de la última sesión de entrenamiento para cada serie.
Seguimiento Preciso del Volumen
Calcula el volumen de ejercicio involucrando el peso corporal, como las flexiones, donde aproximadamente el 70% del peso se usa como resistencia.
Búsqueda Inteligente de Ejercicios
Ingresa el nombre del ejercicio en un idioma extranjero, y la app encontrará el equivalente en polaco. Esta función elimina la necesidad de buscar en la base de datos de ejercicios en ambos idiomas.
Monitorea las Medidas Corporales
Registra medidas clave como el peso y las circunferencias de los brazos, piernas y cintura para comprender mejor cómo tu entrenamiento afecta a tu cuerpo y los resultados obtenidos.
Calculadora de Barras
Simplifica el proceso de selección de peso con una calculadora de barra intuitiva. Ingresa el peso total deseado, y la calculadora determinará la distribución óptima de los discos en la barra, utilizando los discos disponibles.