Trasforma i tuoi workout in risultati concreti
Scopri il tracker di workout definitivo progettato per i lifters che desiderano efficienza e progresso.
Il tuo quaderno intelligente per il workout
Scopri il futuro del fitness con SmartWorkout, il tuo compagno di workout definitivo. Traccia, analizza e ottimizza la tua performance con le nostre funzionalità innovative, garantendo progressi efficienti verso i tuoi obiettivi. Dì addio ai noiosi registri e benvenuto a un approccio più intelligente e intuitivo per sbloccare il tuo pieno potenziale.
Workout Tracker
Permette la creazione rapida e intuitiva di workout personalizzati, la ripetizione di esercizi da sessioni precedenti e la personalizzazione dell'interfaccia per soddisfare le esigenze individuali.
Ricreare workout con i risultati dell'ultima sessione di training
Confronto dei risultati con l'ultima sessione di training
Esercizi alternativi
Set di riscaldamento
Timer automatico
Superset
Programmi Workout
Accedi a una vasta gamma di piani di training creati da professionisti, personalizzati per diversi livelli di fitness (principiante, intermedio, avanzato).
Tracciamento automatico dei progressi e registrazione dei risultati
Variazioni di workout periodizzati
Monitoraggio dei progressi
Esercizi integrati
Programmazione workout
Adattamento e progressione
Database degli Esercizi
Esplora una vasta collezione di esercizi, con GIF animate, visualizzazioni del coinvolgimento muscolare e la possibilità di creare esercizi personalizzati, privati o pubblici, per soddisfare le tue esigenze.
Ampia libreria di esercizi
Visualizzazioni dell'attivazione muscolare
GIF animati che dimostrano gli esercizi
Filtra gli esercizi per gruppo muscolare
Filtra gli esercizi in base all'attrezzatura richiesta
Crea esercizi personalizzati privati o pubblici
Riepilogo Workout
Rivedi un riepilogo dettagliato del tuo workout, traccia i progressi, le statistiche e analizza i risultati nel tempo.
Sintesi dettagliata di ogni workout
Tracciamento dei progressi e delle statistiche
Analisi dei risultati basata sul tempo
Visualizzazione dei risultati raggiunti
Condivisione di workout e visualizzazioni
Analytics
Sfrutta l'analisi avanzata dei dati per comprendere meglio i tuoi progressi, individuare le aree di miglioramento e mantenere la motivazione per una crescita continua.
Visualizzazione dei risultati
Monitoraggio dell'efficienza del workout
Analisi personalizzate e approfondimenti sui progressi
Visualizzazione settimanale del carico muscolare
Analisi del volume mensile e settimanale
Cosa dicono i nostri utenti
Una Rivoluzione per il Weightlifting!
SmartWorkout ha completamente trasformato la mia routine di sollevamento pesi. Adoro quanto sia facile monitorare i miei progressi, e la visualizzazione della mappa di calore muscolare mi aiuta a colpire i muscoli giusti. È la migliore app di workout che abbia mai usato!
- FitLifter88
Altamente consigliato per gli appassionati di fitness
Ho provato diverse app di fitness, ma SmartWorkout è l'unica che mi tiene coinvolto e motivato. Il database degli esercizi e i piani progettati da esperti rendono facile variare la mia routine e sfidarmi costantemente.
- CardioQueen23
Tracciamento del Workout Efficiente e Personalizzabile
SmartWorkout ha reso il tracciamento dei miei workout più efficiente che mai. Il pannello di allenamento personalizzabile e il timer automatico mi fanno risparmiare tanto tempo in palestra, permettendomi di concentrarmi sui miei sollevamenti e sul mio progresso.
- IronPumpMaster
Il Compagno Perfetto per i Veri Sollevatori
Come appassionato di sollevamento pesi, apprezzo il modo in cui SmartWorkout risponde alle mie esigenze. Il tracking avanzato e le analisi mi aiutano a perfezionare la mia performance e a prendere decisioni informate sul mio training. È indispensabile per chiunque sia serio riguardo al fitness!
- MuscleMaven
Un'App Completa per Tutti i Livelli di Fitness
Ho iniziato a usare SmartWorkout come principiante ed è stato uno strumento fantastico per imparare la tecnica corretta e costruire una solida routine di allenamento. Il database degli esercizi e i piani guidati hanno reso facile per me progredire e guadagnare fiducia in palestra.
- PrincipianteGains
SmartWorkout Pro Vale Ogni Centesimo!
Ho effettuato l'upgrade a SmartWorkout Pro e non potrei essere più soddisfatto. Le funzionalità aggiuntive hanno portato il mio training al livello successivo. Se prendi sul serio il tuo percorso fitness, è un investimento che vale assolutamente la pena.
- GymRatLife
Massimizza la tua esperienza di sollevamento con funzioni avanzate
Pannello Workout Flessibile
Personalizza il Pannello Workout secondo le tue esigenze e ripeti i workout dalla tua cronologia o utilizza con facilità i template di allenamento.
Timer Innovativo
Rimani sul pezzo con un timer automatico che ricorda i tuoi tempi dall'ultima sessione di allenamento per ogni set.
Tracciamento Preciso del Volume
Calcola il volume di esercizio coinvolgendo il peso corporeo, come i push-up, dove circa il 70% del peso è usato come resistenza.
Ricerca Intelligente di Esercizi
Inserisci il nome dell'esercizio in una lingua straniera e l'app troverà l'equivalente in polacco. Questa funzione elimina la necessità di cercare nel database degli esercizi in entrambe le lingue.
Monitora le Misure del Corpo
Registrare misurazioni chiave come peso, circonferenze di braccia, gambe e vita per comprendere meglio come il tuo training influisce sul tuo corpo e i risultati ottenuti.
Calcolatore Bilanciere
Semplifica il processo di selezione dei pesi con un intuitivo calcolatore per bilancieri. Inserisci il peso totale desiderato e il calcolatore determinerà la distribuzione ottimale dei pesi sul bilanciere, utilizzando i dischi disponibili.