Bibliothèque d'exercices: Biceps

Band Biceps Curl

Curl Zottman

Curl à Prise Serrée avec Barre EZ

Curl bayésien à la poulie

Curl biceps à la barre avec câble

Curl araignée avec haltères

Curl assis avec haltères

Curl marteau araignée

Curl avec haltère unique

Curl Prédicateur Supination avec Haltères

Curl au pupitre à un bras à la machine

Curl au pupitre avec barre EZ

Curl au pupitre avec haltères

Curl Marteau Incliné avec Haltères

Curl à Genoux avec Câble

Curl Biceps Unilatéral à la Câble

Curl Biceps avec TRX

Curl biceps à la barre EZ

Curl Marteau avec Bande

Curl incliné avec barre en pronation

Curl biceps avec haltères et support de bras

Curl prise marteau

Curl à la barre

Le curl avec haltères

Curl Marteau Assis

Curl Marteau sur Pupitre avec un Bras

Curl en traction avec haltères

Curl des biceps avec haltères

Curl alterné incliné avec haltères en supination

Curl Biceps à la Machine

Curl Héraclès

Curl au pupitre avec barre

Curl Araignée avec Barre EZ

Curl incliné à la poulie

Curl à la poulie en position inversée

Curl marteau croisé avec haltères

One-Arm Hammer Cable Curl: Flexion du Bras à la Corde en Prise Marteau

Curl en drag avec barre

Curl marteau de concentration

Curl biceps avec kettlebell

Curl Marteau au Pupitre

Curl concentré

Curl Marteau Alterné avec Haltères

Curl incliné assis pour biceps

Curl au pupitre avec haltère à un bras

Curl Marteau Alterné Assis avec Haltères

Curl mural avec barre

Curl marteau à la corde

Curl au pupitre à la machine

Curl au pupitre avec câble

Curl alterné des biceps