Wyciskanie hantli w klęku jednonóż
Dumbbell Half Kneeling Shoulder Press
exercise_detail.body_part: enums.body_part.SHOULDERS
exercise_detail.what_muscles_work
exercise_detail.primary_muscle:
exercise_detail.secondary_muscles:
exercise_detail.recommended_exercises
Wyciskoporzut z hantlami
Dumbbell Push Press
Wznosy hantli w przód
Dumbbell Front Raise
Wznosy hantli bokiem siedząc
Dumbbell Seated Lateral Raise
Wyciskanie kubańskie siedząc
Seated Cuban Press
Wyciskanie hantli jednorącz stojąc
One-Arm Shoulder Press Dumbbell
Unoszenie hantli w bok w oparciu o ławke dodatnią
Dumbbell Incline T Raise
Rotacja kubańska jednorącz stojąc
Dumbbell Cuban Rotation
Wyciskanie hantli na barki stojąc
Standing Dumbbell Shoulder Press
Wyciskanie hantli na barki siedząc
Seated Dumbbell Shoulder Press
