Ab Coaster
Ab Coaster
exercise_detail.body_part: enums.body_part.ABS
exercise_detail.recommended_exercises
Skręty tułowia z wyciągu górnego stojąc
Cable Twist (up down)
Spięcia brzucha na maszynie
Machine Abdominal Crunches
Wyciskanie Pallofa na wyciągu dolnym
Low Cable Horizontal Pallof Press
Wyciskanie pallofa na wyciągu
Cable Horizontal Pallof Press
Spięcia brzucha na kolanach z linkami (Allahy)
Kneeling Cable Abs Crunches
Ściąganie linki wyciągu górnego jednorącz
One-Arm Lat Pulldown
Rozpiętki na bramie z wyciągu górnego
High Low Cable Chest Fly
Uginanie przedramienia tyłem do wyciągu dolnego stojąc
Bayesian Cable Curl
Uginanie przedramion z drążkiem wyciągu dolnego
Bar Cable Biceps Curl
