Rozpietki z gumą jednorącz stojac w góre
Standing Incline Band Chest Fly
exercise_detail.body_part: enums.body_part.CHEST
exercise_detail.what_muscles_work
exercise_detail.primary_muscle:
exercise_detail.recommended_exercises
Wyciskanie gumy oporowej leżąc
Band Bench Chest Press
_Chest-FIX_STEP1.png)
Rozpiętki na gumach stojac
Band Chest Fly
Pompki z gumą oporową
Resistance Band Push-Up
Uginanie ramion z gumą
Band Biceps Curl
Wyciskanie gumy oporowej nad głowę
Band Shoulder Press
_Hips_STEP1.png)
Wypychanie nogi w tył z gumą oporową w klęku
Kneeling Resistance Band Glute Kickback
_Waist_STEP1.png)
Skłony boczne stojąc z gumą
Band Standing Side Bend
Skośne spięcia brzucha stojąc z gumą
Band Standing Twisting Crunches
Wyciskanie Pallofa z gumą
Band Pallof Press
