Pompki szczupak miedzy ławkami

Pike Push-Up Between Benches

exercise_detail.recommended_exercises

Pompki diamentowe

Diamond Push-Up

Pompki na poręczach z obciążeniem

Weighted Dips

Pompki ze skrzyżowanymi ramionami

Cross Arms Push-Up

Pompki wąskie na kolanach

Knee Close Grip Push-Up

Pompki wąskie na podwyższeniu

Incline Close Grip Push-Up

Dipy na ławce z obciążeniem

Weighted Bench Dips

Pompki szczupak na krzesłach

Pike Push-Up Between Chairs

Frog Planche

Frog Planche

Pompki na poręczach

Dips