Smartwatches und Gesundheits-Apps

Funktioniert SmartWorkout auf der Apple Watch?

Kurze Antwort

Ja. Die Apple Watch App wird zusammen mit der iPhone-App installiert und braucht watchOS 10 oder neuer. Auf der Uhr startest du ein Workout aus einem Plan, einer Vorlage oder ein leeres, trägst Sätze mit der Digital Crown ein und spürst ein Tippen am Handgelenk, wenn die Pause vorbei ist.

So installierst du die App

  1. Aktualisiere SmartWorkout auf dem iPhone auf die neueste Version.
  2. Wenn die App nicht von selbst auf der Uhr erscheint, öffne auf dem iPhone die Watch-App.
  3. Scrolle im Tab „Meine Watch“ zu „Verfügbare Apps“ und tippe bei SmartWorkout auf „Installieren“.

Was du auf der Uhr machen kannst

  • Ein Workout aus einem Plan, einer Vorlage oder ein leeres starten oder ein auf dem Handy begonnenes Workout zu Ende führen.
  • Gewicht, Wiederholungen, RIR oder RPE und Widerstandsbänder mit der Digital Crown eintragen.
  • Sätze abhaken, einen Satz oder Aufwärmsatz hinzufügen, Satztyp und Notiz ändern.
  • Pausentimer, den du um 15 Sekunden verlängern oder verkürzen kannst, mit einem Tippen am Handgelenk am Ende.
  • Herzfrequenz und Kalorien live, gespeichert in Apple Health.
  • Zusammenfassung mit Volumen und Rekorden.

Einschränkungen

  • Zum Starten eines Workouts braucht die Uhr das iPhone in der Nähe. Während des Workouts funktioniert sie allein und synchronisiert sich später.
  • Neue Übungen kannst du auf der Uhr nicht hinzufügen. Mach das auf dem Handy.

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