¿SmartWorkout funciona en Apple Watch?
Respuesta corta
Sí. La app para Apple Watch se instala junto con la app del iPhone y requiere watchOS 10 o posterior. En el reloj empiezas un entrenamiento desde un plan, una plantilla o vacío, registras las series con la Digital Crown y notas un toque en la muñeca cuando termina el descanso.
Cómo instalarla
- Actualiza SmartWorkout en el iPhone a la última versión.
- Si la app no aparece sola en el reloj, abre la app Watch en el iPhone.
- En la pestaña «Mi reloj», desplázate hasta «Apps disponibles» y toca «Instalar» junto a SmartWorkout.
Qué puedes hacer en el reloj
- Empezar un entrenamiento desde un plan, una plantilla o vacío, o terminar uno empezado en el teléfono.
- Introducir peso, repeticiones, RIR o RPE y bandas elásticas con la Digital Crown.
- Marcar una serie como hecha, añadir una serie o un calentamiento, cambiar el tipo de serie y la nota.
- Temporizador de descanso con opción de sumar o restar 15 segundos y un toque en la muñeca al terminar.
- Pulso y calorías en tiempo real, guardados en Apple Health.
- Resumen con el volumen total y los récords.
Limitaciones
- El reloj necesita el iPhone cerca para empezar un entrenamiento. Durante el entrenamiento funciona solo y se sincroniza después.
- En el reloj no puedes añadir un ejercicio nuevo. Hazlo en el teléfono.