Работает ли SmartWorkout на Apple Watch?
Коротко
Да. Приложение для Apple Watch устанавливается вместе с приложением для iPhone и требует watchOS 10 или новее. На часах ты начинаешь тренировку из плана, шаблона или пустую, записываешь сеты колёсиком Digital Crown и чувствуешь касание на запястье, когда заканчивается отдых.
Как установить
- Обнови SmartWorkout на iPhone до последней версии.
- Если приложение не появилось на часах само, открой на iPhone приложение Watch.
- На вкладке «Мои часы» прокрути до раздела «Доступные приложения» и рядом с SmartWorkout нажми «Установить».
Что можно делать на часах
- Начать тренировку из плана, из шаблона или пустую либо продолжить тренировку, начатую на телефоне.
- Ввести вес, повторения, RIR или RPE и резинки колёсиком Digital Crown.
- Отметить сет, добавить сет или разминку, изменить тип сета и заметку.
- Таймер отдыха: можно добавить или убрать 15 секунд, в конце касание на запястье.
- Пульс и калории в реальном времени, с сохранением в Apple Health.
- Итоги тренировки с общим весом и рекордами.
Ограничения
- Чтобы начать тренировку, рядом должен быть iPhone. Во время тренировки часы работают сами и синхронизируются позже.
- На часах нельзя добавить новое упражнение. Сделай это на телефоне.