Jak przenieść treningi z Hevy, Stronga albo Excela?
Krótka odpowiedź
Przy pierwszym uruchomieniu aplikacja pyta „Trenowałeś w innej apce?”: wklejasz tam do 10 ostatnich treningów jako tekst, a AI przenosi je do historii. To działa jeden raz na konto. Własny plan treningowy zaimportujesz jako tekst w dowolnej chwili.
Import treningów przy pierwszym uruchomieniu
- W innej aplikacji skopiuj treningi jako tekst: udostępniony trening, notatkę albo zawartość pliku CSV.
- Na ekranie „Trenowałeś w innej apce?” wklej tekst.
- Sprawdź dopasowane ćwiczenia. Przy niepewnych wybierz właściwe ćwiczenie albo je pomiń.
- Dotknij „Importuj treningi”.
- Limit: 10 treningów i 5000 znaków.
- Koszt: 10 kredytów AI, pobierane tylko wtedy, gdy aplikacja znajdzie treningi. Wystarczą kredyty, które dostajesz na start.
- Nie przenoszą się przerwy, notatki i treningi cardio liczone samym dystansem.
Import własnego planu w dowolnej chwili
Własny plan, np. z ChatGPT, z notatek albo od trenera, wkleisz jako tekst w dowolnej chwili za 10 kredytów AI.
Starsza historia
Import treningów działa tylko raz, przy pierwszym uruchomieniu. Jeśli chcesz przenieść starszą albo dłuższą historię, wybierz Profil › Ustawienia › Pomoc i w sekcji „Chcesz przenieść dane treningowe z innej aplikacji?” dotknij „Skontaktuj się z nami”.