Comment transférer vos séances depuis Hevy, Strong ou Excel ?
Réponse courte
Au premier lancement, l’application demande « Tu t'entraînais dans une autre app ? » : vous y collez jusqu’à 10 séances récentes sous forme de texte, et l’IA les ajoute à votre historique. Cela fonctionne une seule fois par compte. Votre propre plan d’entraînement peut être importé sous forme de texte à tout moment.
Import des séances au premier lancement
- Dans l’autre application, copiez vos séances sous forme de texte : une séance partagée, une note ou le contenu d’un fichier CSV.
- Sur l’écran « Tu t'entraînais dans une autre app ? », collez le texte.
- Vérifiez les exercices reconnus. En cas de doute, choisissez le bon exercice ou ignorez-le.
- Appuyez sur « Importer les séances ».
- Limite : 10 séances et 5 000 caractères.
- Coût : 10 crédits IA, débités seulement si l’application trouve des séances. Les crédits reçus au départ suffisent.
- Ne sont pas transférés : les temps de repos, les notes et les séances de cardio mesurées uniquement en distance.
Import de votre propre plan à tout moment
Votre propre plan, par exemple de ChatGPT, de vos notes ou de votre coach, se colle sous forme de texte à tout moment, pour 10 crédits IA.
Importer un plan d’un chat, de vos notes ou de votre coach →
Historique plus ancien
L’import de séances ne fonctionne qu’une fois, au premier lancement. Pour transférer un historique plus ancien ou plus long, choisissez Profil › Paramètres › Aide et, dans la section « Tu souhaites transférer tes données d’entraînement depuis une autre application ? », appuyez sur « Contacte-nous ».