Como transferir treinos do Hevy, Strong ou Excel?
Resposta rápida
Na primeira abertura, o app pergunta “Treinava em outro app?”: ali você cola até 10 treinos recentes como texto, e a IA os coloca no seu histórico. Isso funciona uma única vez por conta. Um plano de treino seu pode ser importado como texto a qualquer momento.
Importar treinos na primeira abertura
- No outro app, copie os treinos como texto: um treino compartilhado, uma nota ou o conteúdo de um arquivo CSV.
- Na tela “Treinava em outro app?”, cole o texto.
- Confira os exercícios encontrados. Nos incertos, escolha o exercício certo ou pule.
- Toque em “Importar treinos”.
- Limite: 10 treinos e 5000 caracteres.
- Custo: 10 créditos de IA, cobrados só se o app encontrar treinos. Os créditos de boas-vindas são suficientes.
- Descansos, anotações e treinos de cardio registrados só por distância não são transferidos.
Importar um plano seu a qualquer momento
Seu próprio plano, por exemplo do ChatGPT, das suas anotações ou do seu treinador, você cola como texto a qualquer momento por 10 créditos de IA.
Importe um plano de um chat, das suas anotações ou do seu treinador →
Histórico mais antigo
A importação de treinos funciona só uma vez, na primeira abertura. Se quiser transferir um histórico mais antigo ou mais longo, toque em Perfil › Configurações › Ajuda e, na seção “Quer transferir seus dados de treino de outro aplicativo?”, toque em “Entre em contato conosco”.