Trening z trenerem w SmartWorkout

Jak znaleźć trenera w aplikacji

1. Na karcie Profil w sekcji „Współpraca” dotknij „Trenuj z trenerem”.
2. Dotknij „Przeglądaj trenerów”. Na liście są trenerzy, którzy przyjmują nowych podopiecznych.
3. Otwórz profil trenera. Zobaczysz jego usługi, np. plan treningowy albo prowadzenie online, i opinie podopiecznych. Jeśli chcesz najpierw o coś zapytać, dotknij „Wyślij wiadomość”.
4. Dotknij „Wyślij zaproszenie do współpracy”.

• Gdy trener zaakceptuje zaproszenie, dostaniesz powiadomienie. Jego odpowiedź zobaczysz też w Profil › Trenuj z trenerem.
• Naraz możesz mieć jedno zaproszenie bez odpowiedzi. Żeby wybrać innego trenera, w Profil › Trenuj z trenerem dotknij „Anuluj zaproszenie”.

Sekcja „Współpraca” pojawia się, gdy w katalogu jest kilku trenerów przyjmujących nowych podopiecznych albo gdy masz już trenera lub wysłane zaproszenie. Jeśli jej nie widzisz, dołączysz z zaproszenia od trenera.

Dołączenie z linku albo kodu od trenera

Tak dołączasz, gdy dopiero instalujesz aplikację. Trener wysyła Ci link z zaproszeniem. Link działa 24 godziny i tylko raz.

1. Otwórz link na telefonie, na którym będziesz trenować.
2. Zainstaluj aplikację ze sklepu i ją otwórz. Zaproszenie pojawi się samo.
3. Jeśli się nie pojawi, dotknij linku jeszcze raz. Możesz też dotknąć w aplikacji „Zaczynamy” i „Mam kod od trenera”, a potem wpisać 6-znakowy kod ze strony zaproszenia.
4. Gdy aplikacja zapyta o współpracę z trenerem, dotknij „Nawiąż współpracę”.
5. Na ekranie „Załóż konto” wybierz „Kontynuuj z Apple” (na iPhonie) albo „Kontynuuj z Google”.

Komunikat „To zaproszenie już nie działa” oznacza, że link wygasł albo został już użyty. Poproś trenera o nowy.

Jak się zalogować? Czy da się bez Google i Apple? →

Masz już konto w SmartWorkout

Link z zaproszeniem działa tylko przy zakładaniu nowego konta. Jeśli już korzystasz z aplikacji, trener zaprasza Cię w aplikacji: podaj mu adres e-mail albo nazwę użytkownika swojego konta. Oba znajdziesz w Profil › Ustawienia › Ustawienia profilu.

Zaproszenie przychodzi jako powiadomienie, a znajdziesz je też pod ikoną dzwonka na karcie Profil. Otwórz je i dotknij „Akceptuj”. Jeśli Twój trener jest w katalogu, możesz też sam wysłać mu zaproszenie, jak w pierwszej sekcji.

Co robi trener i co widzi

Treningi zapisujesz jak zwykle, a trener widzi je w swojej aplikacji.

• Trener przypisuje Ci plany treningowe. O nowym planie dostajesz powiadomienie, a plan znajdziesz wśród swoich planów na karcie Trening.
• Widzi Twój dziennik treningowy i postępy, wagę, pomiary ciała i informacje z profilu.
• Może zapisać trening w Twoim dzienniku albo wysłać Ci ankietę do wypełnienia. O jednym i drugim dostajesz powiadomienie.
• Pisze z Tobą na czacie, na karcie Czaty.

Czy trzeba płacić?

Do treningu z trenerem nie potrzebujesz subskrypcji: plany od trenera, dziennik i czat z trenerem masz bez opłat w aplikacji. Za tryb trenera płaci trener, a cenę i warunki samej współpracy ustalacie między sobą.

Co jest za darmo, a co w Pro i Premium? →

Zmiana trenera i koniec współpracy

Naraz trenujesz z jednym trenerem. Żeby przejść do innego, najpierw zakończ obecną współpracę.

1. Otwórz Profil › Trenuj z trenerem.
2. Dotknij „Anuluj współpracę” i potwierdź.

Twoje treningi zostają w dzienniku, a trener traci dostęp do Twoich danych.

Opinia o trenerze

Po pewnym czasie współpracy aplikacja zaproponuje Ci ocenę trenera. Opinię dodasz w sekcji „Opinie” na jego profilu, także anonimowo.

Jesteś trenerem?

Podopiecznych prowadzisz w tej samej aplikacji, w trybie trenera: plany, dzienniki podopiecznych i czat, od 5 do 200 osób zależnie od subskrypcji trenera. Przy pierwszym uruchomieniu dotknij „Zaczynamy” i „Jestem trenerem”, a na istniejącym koncie wybierz Profil › Ustawienia › Ustawienia profilu › „Przejdź na konto trenera”.

Powiązane pytania

• Import planu z czatu, notatek albo od trenera
• Plan treningowy od AI: szybki start i wywiad jak u trenera