S’entraîner avec un coach dans SmartWorkout

Comment trouver un coach dans l’application

1. Dans l’onglet Profil, dans la section « Coopération », appuyez sur « Entraîne-toi avec un coach ».
2. Appuyez sur « Explorer les coachs ». La liste montre les coachs qui acceptent de nouveaux élèves.
3. Ouvrez le profil d’un coach. Vous y voyez ses services, par exemple un plan d’entraînement ou du coaching en ligne, et les avis de ses élèves. Pour poser d’abord une question, appuyez sur « Envoyer un message ».
4. Appuyez sur « Envoie une invitation à collaborer ».

• Quand le coach accepte, vous recevez une notification. Sa réponse s’affiche aussi dans Profil › Entraîne-toi avec un coach.
• Vous ne pouvez avoir qu’une seule invitation sans réponse à la fois. Pour choisir un autre coach, allez dans Profil › Entraîne-toi avec un coach et appuyez sur « Annuler l'invitation ».

La section « Coopération » apparaît quand plusieurs coachs du catalogue acceptent de nouveaux élèves, ou quand vous avez déjà un coach ou une invitation envoyée. Si vous ne la voyez pas, vous pouvez quand même rejoindre votre coach grâce à son invitation.

Rejoindre votre coach avec son lien ou son code

C’est ainsi que vous rejoignez votre coach si vous êtes nouveau dans l’application. Votre coach vous envoie un lien d’invitation. Le lien fonctionne une seule fois, dans les 24 heures.

1. Ouvrez le lien sur le téléphone avec lequel vous allez vous entraîner.
2. Installez l’application depuis la boutique et ouvrez-la. L’invitation s’affiche d’elle-même.
3. Sinon, appuyez de nouveau sur le lien. Ou appuyez dans l’application sur « C'est parti » puis sur « J'ai un code de mon coach », et saisissez le code à 6 caractères de la page d’invitation.
4. Quand l’application vous demande de confirmer la collaboration avec votre coach, appuyez sur « Commencer la coopération ».
5. Sur l’écran « Crée ton compte », choisissez « Continuer avec Apple » (sur iPhone) ou « Continuer avec Google ».

« Cette invitation n'est plus valable » signifie que le lien a expiré ou a déjà été utilisé. Demandez-en un nouveau à votre coach.

Comment se connecter ? Est-ce possible sans Google ni Apple ? →

Si vous avez déjà un compte SmartWorkout

Le lien d’invitation ne fonctionne qu’à la création d’un nouveau compte. Si vous utilisez déjà l’application, votre coach vous invite depuis l’application : donnez-lui l’adresse e-mail de votre compte ou votre nom d’utilisateur. Vous trouvez les deux dans Profil › Paramètres › Paramètres du profil.

L’invitation arrive sous forme de notification, et vous la trouvez aussi sous l’icône de cloche dans l’onglet Profil. Ouvrez-la et appuyez sur « Accepter ». Si votre coach figure dans le catalogue, vous pouvez aussi lui envoyer vous-même une invitation, comme dans la première section.

Ce que fait et voit votre coach

Vous notez vos séances comme d’habitude, et votre coach les voit dans son application.

• Votre coach vous attribue des plans d’entraînement. Vous recevez une notification pour chaque nouveau plan et le trouvez parmi vos plans dans l’onglet Entraînement.
• Il voit votre carnet d’entraînement et vos progrès, votre poids, vos mensurations et les informations de votre profil.
• Il peut noter une séance pour vous ou vous envoyer un questionnaire à remplir. Dans les deux cas, vous recevez une notification.
• Il échange avec vous dans l’onglet Discussions.

Est-ce que je dois payer ?

Vous n’avez pas besoin d’abonnement pour vous entraîner avec un coach : les plans de votre coach, votre carnet et les échanges avec votre coach sont gratuits dans l’application. Le mode coach est payé par votre coach, et vous convenez ensemble du prix et des conditions du coaching lui-même.

Qu’est-ce qui est gratuit, et qu’apportent Pro et Premium ? →

Changer de coach ou mettre fin à la collaboration

Vous vous entraînez avec un seul coach à la fois. Pour passer à un autre coach, mettez d’abord fin à votre collaboration actuelle.

1. Ouvrez Profil › Entraîne-toi avec un coach.
2. Appuyez sur « Mettre fin à la collaboration » et confirmez.

Vos séances restent dans votre carnet, et votre coach perd l’accès à vos données.

Donner un avis sur votre coach

Après un certain temps d’entraînement ensemble, l’application vous propose de donner votre avis sur votre coach. Vous l’ajoutez dans la section « Avis » de son profil, et vous pouvez le publier anonymement.

Vous êtes coach ?

Vous suivez vos élèves dans la même application, en mode coach : plans, carnets de vos élèves et messages, pour 5 à 200 élèves selon votre abonnement coach. Au premier lancement de l’application, appuyez sur « C'est parti » puis sur « Je suis coach ». Avec un compte existant, allez dans Profil › Paramètres › Paramètres du profil › « Passer au compte entraîneur ».

Questions liées

• Importer un plan d’un chat, de vos notes ou de votre coach
• Plan d’entraînement IA : démarrage rapide ou entretien façon coach