¿Qué es gratis y qué incluyen Pro y Premium?
Respuesta corta
Gratis registras entrenamientos sin límites y tienes plantillas ilimitadas, todos los planes listos, todo el historial, gráficos, récords y exportación de datos, sin anuncios. Pro añade, entre otras cosas, fotos y videos en el registro, alternativas a los ejercicios y el análisis de semanas anteriores. Premium incluye todo lo de Pro y además sugerencias para el siguiente entrenamiento y zonas de volumen.
Gratis, sin límite de tiempo
- Registro de entrenamientos: series de trabajo, de calentamiento y descendentes, RIR o RPE, tempo, superseries, temporizador de descanso.
- Temporizador de intervalos para ejercicios por tiempo.
- Plantillas y carpetas ilimitadas.
- Todos los planes de entrenamiento listos y el creador de planes propios.
- Todo el historial, con edición y repetición de entrenamientos.
- Gráficos de ejercicios de cualquier período, estadísticas y récords.
- Mediciones corporales y fotos del físico.
- Ejercicios propios sin límite.
- Filtro de ejercicios por parte del cuerpo o, con más detalle, por grupo muscular.
- Calculadoras de 1RM, RIR/RPE y discos.
- Exportación de entrenamientos a CSV, temas y Apple Health en iPhone.
- App para Apple Watch y Wear OS.
- Sin anuncios.
Qué añade Pro
- Fotos y videos en el registro de entrenamientos.
- Cambiar un ejercicio por una alternativa durante el entrenamiento.
- Métricas extra de cada serie, p. ej., el 1RM calculado a partir del RIR o RPE.
- Sugerencias de peso en la configuración del entrenamiento.
- Análisis de semanas anteriores (gratis ves la semana actual).
- 1000 créditos de IA al mes.
Qué añade Premium
Premium incluye todo lo de Pro y añade el acompañamiento en tu entrenamiento:
- Después de cada entrenamiento, una sugerencia para el siguiente: subir el peso, hacer más repeticiones o mantener el objetivo actual. Funciona en entrenamientos iniciados desde una plantilla o un plan.
- Zonas de volumen MV, MEV, MAV y MRV: en el análisis, durante el entrenamiento y en la tabla semanal al crear un plan.
- Más fotos y videos en el registro.
- 2000 créditos de IA al mes.
En la pantalla de compra, Premium aparece marcado de entrada y Pro está en «Mostrar más». Los precios y el período de prueba los muestra la tienda, porque dependen del país.
Los planes de entrenamiento siempre son gratis
Los planes listos de la app y de la web no cuestan nada, y así seguirá. Solo pagas por el acompañamiento de Pro o Premium y por los créditos para los modelos de IA, si quieres un plan creado por IA.