Wyciskanie francuskie sztangi łamanej leżąc

Lying EZ-Bar Triceps Extension

exercise_detail.recommended_exercises

Wyciskanie sztangi wąskim chwytem

JM Press

Wyciskanie francuskie ze sztangą łamaną siedząc

EZ Bar Seated Triceps Extension

Wyciskanie francuskie sztangi leżąc

Lying Barbell Triceps Extension (Skullcrusher)

Wyciskanie francuskie sztangi stojąc

Standing Overhead Barbell Triceps Extension

Wyciskanie francuskie sztangą leżąc na ławce ujemnej

Decline Barbell French Press

Wyciskanie kalifornijskie

California Press

Francuskie wyciskanie sztangi na ławce dodatniej

Incline Barbell Triceps Extension

Wyciskanie sztangi zza głowy

Barbell Behind Neck Shoulder Press

Przysiad z martwego punktu

Anderson Squat